Naše zdravie si musíme vždy chrániť. A to nielen vtedy, keď je vonku zima, sychravo a všade sa len tak množia baktérie a vírusy, ale aj v lete, kedy proste potrebujete taktiež ochranu imunity. Práve leto je to najrýchlejšie obdobie, počas ktorého môžete ochorieť a nie je to teda vôbec nič príjemné. Ak sa však zameriate na to, čo je …
Smútok, hnev, psychický útlm, nechuť k aktivitám, ktoré vás prevažne bavia, strach, nízke sebavedomie, vnútorné napätie – pocity, ktorými občas trpíme všetci. Pokiaľ po pár dňoch prejdú je všetko v poriadku, ak ale trvajú dlhší čas máte pravdepodobne depresiu. Ignorovať tento stav nie je dobré, nepriaznivo vplýva nie len na kvalitu života, ale aj na fyzické zdravie. …
Stále častejšie odmietame antibiotiká, pretože si myslíme, že nám nerobia dobre. Veľmi často sa vyhýbame aj preventívnym prehliadkam (čo určite nie je veľmi zodpovedné) a tvárime sa, že vieme všetko najlepšie. Ak sa chcete vyhnúť návšteve klasického doktora, čo keby ste skúsili niečo iné? Niečo, čo nebude zahrňovať žiadne chémiou vyrábané lieky a veľmi často sa dozviete …
Najzdravšia a najcennejšia je cejlónska škorica.Preto je často nazývaná i pravá škorica. V bežných obchodoch na ňu často nenarazíte, jej cena je samozrejme o čosi vyššia. Do našich končín sa dováža najmä škorica čínska. Nájdete ju aj pod označeniami kasiová, či cassia škorica. Hovoríme síce o rovnakom korení, pokiaľ ju však chcete konzumovať hlavne kvôli zdravotným účinkom, prvý spomínaný druh …
Určite vám je jasné, že tých potravín, ktoré sa tvária ako zdravé, ale v skutočnosti sú zdravé len naoko, je naozaj veľmi veľa. Je však zaujímavé, ako sa na to pozerajú ľudia, ktorí si o daných potravinách absolútne nič nezistia. Potom sa čudujú, prečo im predsa len ten cukor neklesá. Pozrime sa spoločne na potraviny, ktoré vyzerajú …
Všeobecné informácie Alergie sa môžu vyskytnúť od určitých druhov zvierat, rôznych potravín, prachu, drog, chemikálií, a peľu. Látky, ktoré spôsobujú alergiu, sa nazývajú alergény . V niektorých prípadoch sú alergické reakcie tak slabé, že nemusíte ani vedieť, že trpíte alergiami. Ale alergie môžu byť naopak veľmi nebezpečné a dokonca aj život ohrozujúce. U ľudí trpiacich …
Paprika je zdravá. O tom snáď netreba diskutovať. Je blízka príbuzná, čili paprička, však jej schopnosti prekoná niekoľkonásobne. Kapsaicínom sa to iba začína. To je látka, vďaka ktorej čili papričky tak úžasne pália. Vitamín C Klasická paprika, kapia, a samozrejme aj čili obsahuje šialene veľa vitamínu C. Už polovica mierne štipľavej papričky, vám zabezpečí dennú odporúčanú …
Odmietajú ich, ohŕňajú nad nimi nos a väčšinou už známa veta „Spapaj to, je to veľmi zdravé.“ Spôsobí, že im to nebude chuť už vtedy, keď sa na to pozrú. Áno, ak chceme, aby sa dieťa stravovalo zdravo, musíme ho prinútiť, aby niečo zdravé aj jedlo. Je to len na nás, ako to urobíme. No je …
Poďme sa teraz spoločne pozrieť na tie látky, ktoré Váš make-up s najväčšou pravdepodobnosťou obsahuje ale aj tak stále uvažujete nad tým, ktoré sú a ktoré nie sú pre vašu pleť bezpečné. – Oxid titaničitý (Titanium dioxide): Používa sa vo veľkom pri výrobe farbív či už do plastového priemyslu alebo potravinárstva a rovnako sa objavuje aj v kozmetike. Aj …
Porucha pozornosti sa u detí prejavuje v predškolskom veku. Zväčša sa mýli s nevychovanosťou. Ak sa vaše dieťa nedokáže sústrediť, ak nedáva pozor a ak je hyperaktívne môže ísť o ADHD (attention deficit hyperactive disorded). Hyperaktivita či nevychovanosť. ADHD je psychiatrická porucha, ktorú skôr poznáme pod názvom hyperaktivita. Rodičia, ktorí nemajú dostatok času na výchovu dieťaťa, alebo túto výchovu zanedbávajú …